太ってます

どうも！ナビキです！

シックスパック目指してます！どの腹が言うてるねんっていうレベル。

ちなみに身長１６２ｃｍに対する体重が６８ｋｇ。
さすがにこれはヤバい。

今の体脂肪が２５％ほどですので、ぽよんぽよんです。

イラストにするとこんな感じ。（髪の毛はもっと少なめですがｗ）

ベルトがもはやギリ見えないぐらいです。

ということで今日も腹筋３回やりました！
体脂肪減らす運動プログラムとか調べないとー！